XV Memorial Sánchez Elez

31 marzo 2010

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XV  “MEMORIAL SANCHEZ ELEZ”

 

El pasado 27 de marzo de 2.010, se celebro un año más el Open en memoria de José María Sánchez Elez (Campeón de Europa y Sub Campeón Olímpico Seoul 1.998).

 

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YERAY GARCÍA Y MIGUEL ANGEL CAMPOS AMBOS MEDALLA DE ORO

 

El pabellón de Europa de Leganés fue donde se desarrollo el Open  Memorial Sánchez Elez, nuestro equipo estuvo representado por dos deportistas Yeray García en el peso + 87 kg y Miguel Angel Campos en – 80 kg, ambos consiguieron alzarse con la medalla de oro en sus respectivos pesos, obteniendo la segunda posición en la clasificación por equipos.

Concentración Semana Santa 2.010

29 marzo 2010

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CONCENTRACIÓN ABIERTA DE SEMANA SANTA 2.010

 

1. PRESENTACIÓN

 

La presente concentración persigue dar comienzo a un nuevo bloque de entrenamientos donde el trabajo específico tenga predominio orientado a mejorar el perfomance de los equipos.

 

Los aspectos relativos a la aplicación técnica con cada vez mayor eficacia derivado de un mayor control de la concentración y auto regulación y una aplicación concreta ante rivales tipo serán los objetivos fundamentales.

 

La intensidad será elevada en la ejecución y se ejecutará una fluctuación de la misma con una cadencia de 2 – 1 (intenso – moderado), donde la intensidad se manifestará mediante el trabajo de combate a tiempo real de combate y un entrenamiento técnico con aplicación directa para los sucesivos entrenamientos.

 

El entrenamiento que se va a realizar deberá causar un acumulo de trabajo que progresivamente se transforme en un aumento de la capacidad de rendimiento en la competición, además en el caso concreto de esta concentración se podrá aprovechar el entrenamiento a realizar con rivales no habituales, enriqueciendo las soluciones técnicas en entrenamientos de alta intensidad y que obviamente podrá transferirse factores positivos para la evolución individual de los deportistas.

 

2. DURACIÓN

 

29 DE MARZO AL 5 DE ABRIL DE 2.010

 

3. INFORMACIÓN

 

Para mayor información ponerse en contacto con;

 

Jesús Ramal  ramal@hankuk.es

 

 

 

Dirección Técnica

Han kuk International School

Programa “Jóvenes Olímpicos”.

Campeonato España Junior 2.010

21 marzo 2010

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CAMPEONATO ESPAÑA JUNIOR 2.010

UN ORO, DOS PLATAS Y DOS BRONCES BALANCE DE LA “QUINTA DEL CHUPETE”

 

El pasado sábado 20 de marzo, se celebro en la Pobla de Mafumet (Tarragona) el Campeonato de España Junior del presente año, contando con la participación de 400 deportistas, pertenecientes a las 18 territoriales de la Federación Española de Taekwondo.

 

Los deportistas entrenados por Jesús Ramal bautizados por un padre hace 12 años como la “Quinta del Chupete” obtuvieron sendas medallas, jóvenes con gran experiencia que ya han conseguido varios títulos autonómicos, nacionales e internacionales en todas las categorías que han participado desde los jóvenes promesas, cadetes, y junior como la reciente medalla de bronce obtenida por Manuel Beloqui en el Campeonato del Mundo Junior celebrado el pasado 3 al 7 de marzo en Tijuana (Mexico).

 

1 oro, 2 platas y 2 bronce fue el balance de nuestros deportistas  que representaban a la Selección Madrileña de Taekwondo en la presente edición de los Campeonatos de España Junior 2.010.

 

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Simón Indias se colgó la medalla de oro en el peso de – 68 kg repitiendo el titulo de campeón de España alcanzado en la categoría cadete en el 2.007.

 

Manuel Beloqui nuestro medallista mundial y tercero del mundo, participo en el peso de – 73 kg consiguiendo la medalla de plata demostrando la excelente forma en la que se encuentra.

 

Borja Beloqui consiguió la medalla de plata en el peso de – 63 kg tras realizar un campeonato con gran madurez deportiva, progresando en el nivel demostrado en los últimos campeonatos.

 

Marcos Rodríguez consiguió la medalla de bronce en el peso de – 48 kg, siendo su primera medalla nacional.

 

Patricia Alonso consiguió la medalla de bronce en el peso + 73 kg, deportista que comparte entrenamiento deportivo en el I.E.S Agora de Alcobendas con Yeray García con los entrenamientos de tecnificación del Club Taekwondo Alcobendas (Han kuk) supervisado por Jesús Ramal.

 

Destacar la actuación del resto de nuestro equipo que por unas causas u otras fueron apeados por la lucha de las medallas.

 

Iván Robledo peso de – 55 kg, Campeón de España Cadete y Sub campeón de España junior de la pasada edición tuvo mala suerte de que el peto electrónico no funcionaba, dándose cuenta el equipo técnico del sistema una vez concluido el combate del fallo que presentaban los protectores, apeándole del campeonato por causa ajenas a lo deportivo.

 

Alberto Pastro peso de – 55 kg cayo contra el representante de Euskadi tras una brillante actuación, desatancando su coraje e inteligencia.

 

Abel Burgos – 48 kg, realizo un combate con valentía y pundonor, le jugo una mala pasada los nervios.

 

Alejandro Salvador – 59 kg, perdió en el primer combate por un despiste que no pudo remontar.

 

El entrenador Jesús Ramal comentaba al finalizar el campeonato “Podemos estar muy satisfechos por el progreso de todos nuestros deportistas, es una lastima que por un fallo en el sistema  electrónico Iván no pudiera continuar, pero a veces pasan estas cosas en el deporte y tendremos que asumirlo, aceptarlo y preparar los próximos campeonatos con la misma ilusión, este equipo esta en un buen momento y nivel, adaptándose continuamente a los nuevos retos, ya han quedado campeones en categorías de jóvenes promesas de Madrid, campeones de España de clubes cadete y junior, campeones de Madrid en cadete y junior, subcampeones por equipos en el senior de este año y la reciente medalla de bronce del mundial, solo me queda felicitarles por su entrega y sacrificio diario que tienen que hacer para compaginar sus estudios, los entrenamiento y la vida saludable que necesita un deportista. Enhorabuena a todo el equipo tanto los medallistas, como los que han participado dándolo todo,  como los que este año no han podido clasificarse,  a todos ellos animo y mi mas sincera felicitación son un ejemplo a seguir por todos.”.

Manuel Beloqui Jimenez Medalla Bronce Mundial

08 marzo 2010

310509_143    VII CAMPEONATO DEL MUNDO JUNIOR DE TAEKWONDO

MANUEL BELOQUI  SE CUELGA LA MEDALLA DE BRONCE EN LOS 8º CAMPEONATOS MUNDIALES JUNIOR DE TAEKWONDO

 

Manuel Beloqui Jiménez alumno directo de Jesús Ramal desde los 5 ños de edad, se alza con la medalla de BRONCE en los 8º Campeonatos del Mundo Junior de Taekwondo que se celebran en Tijuana (Mexico).

 

Manuel Beloqui consigue la medalla de bronce en la categoría de – 68 kg,  tras vencer al representante de USA por 8 – 3, segundo combate a Serbia 5 – 3, en cuartos de final venciendo al representante de Kazajistan por un contundente 13 – 4, perdiendo en semifinales contra el representante de Korea.

Entrega de Medallas y entrevista a Jessika Alair Soares.

07 marzo 2010

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ENTREGA DE MEDALLAS A LOS JOVENES PROMESAS.

 

Jessika Alair Soares Subcampeona de Europa de Taekwondo y miembro del equipo nacional de Suecia,  estuvo de intercambio internacional cultural – deportivo en la Escuela Internacional Han kuk, realizando entrenamientos, visitas culturales y conociendo todas las escuelas deportivas de base de Han kuk International School.

 

El pasado jueves 11, nuestros deportistas pudieron contar con la presencia de Suvi Mikkonen y Jessika Soares que realizo la entrega de  medallas a todos los deportistas que participaron en el  pasado Campeonato de Jóvenes Promesas obteniendo unos resultados extraordinarios para los jóvenes que son,  con 6 medallas de oro y 1 medalla de bronce.

 

ENTREVISTA A JESSIKA ALAIR SOARES.

Jessika Alair Soares de 18 años de edad, nacida y residente en Suecia, de padre brasileño y madre iraqui, estudiante de bachillerato prepara su acceso a la universidad para estudiar la carrera de medicina, compagina los estudios con el entrenamiento de alto nivel bajo la dirección de Chago Rodriguez entrenador olímpico de Suecia en el 2.000 y 2.008, su sueño:

SER OLIMPICA EN LONDRES 2.012 Y RIO DE JANEIRO 2.016

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1. ¿Cómo te iniciaste en la práctica deportiva?

- Mi padre quería que yo hiciese un deporte en el que pudiese aprender a defenderme si algo me ocurriese alguna vez, y ya que había un gimnasio cerca de mi casa empecé a ir allí con 4 años de edad.

 

2. ¿Cómo compaginas los entrenamientos y tu vida personal?

- Es muy difícil  intento hacer todos mis deberes en el colegio para traer lo menos posible a casa ya que tengo que estudiar después de los entrenamientos y llego tarde a casa. El truco está en planificar bien para tener lo menos deberes posible y estudiar lo más posible en el horario de colegio. Cuando viajo con el taekwondo también tengo la oportunidad para practicar los diferentes idiomas que sé hablar como; Francés, Portugués, y por supuesto el más importante, el ingles. Gracias a mis conocimientos con diferentes idiomas tengo amigos en todo el mundo entero como por ejemplo en Estados Unidos, Egipto, Polonia, Korea, Francia y Brasil etc…

 

3. ¿Desde cuando compites?

- Empecé a competir con 8 años así que llevo 9 años compitiendo, pero sólo tres a nivel internacional.

 

4. ¿Qué cinturón de taekwondo eres?

- Cinturón negro 3º Dan

 

5. ¿En tu deporte que es para ti lo más importante, o lo que es más entrañable?

- Divertirse, si no te lo pasas bien es tontería seguir con ello. Nunca es divertido perder, pero siempre me lo paso bien entrenando y compitiendo.

 

6. ¿Cómo vives un día de competición?

- Normalmente me tengo que levantar muy pronto para ir al campeonato. Cuando llegamos al pabellón, mi equipo elige una zona donde estaremos durante todo el día. Dependiendo de cuanto tiempo me queda antes de competir, paseo por el pabellón, animo a mis compañeros y paso el tiempo con la gente que conozco. Pero normalmente eso lo hago después de terminar de competir porque tengo que estar concentrada en los combates. Y durante el tiempo de descanso sienta bien echarse una pequeña siesta.

 

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7. ¿Cuál es tu mejor momento?

- Después del entrenamiento cuando estoy reventada porque eso quiere decir que he dado todo lo que he podido en el entrenamiento y he sobrepasado mis limites aun estando cansado.

 

8. ¿Y el peor?

- Cuando me lesioné la cadera y estuve varias semanas sin poder tirar patadas y tuve que hacer otro tipo de entrenamientos.

 

9. ¿Qué sienta peor no clasificarse por mucha diferencia o no pasar por muy poco?

- Puede ser frustrante perder por muy poquito pero es mucho peor perder por mucho porque eso quiere decir que probablemente no me he preparado para el campeonato de forma adecuada. Si solo pierdes por un poco significa que solo tengo que mejorar/cambiar algún detalle pequeño del entrenamiento o que quizás tengo que entrenar un poquito más duro, pero perder por mucho es como que no he hecho un buen trabajo y me enfado conmigo misma.

 

10. ¿Practicas taekwondo solo porque te gusta o crees que te puede ayudar en la vida?

- Es una mezcla de las dos cosas yo creo, ya que he crecido con el Taekwondo, es una parte de quien soy y no puedo imaginar mi vida sin ello, así que mi respuesta sería que yo practico taekwondo porque el taekwondo está en mi.

 

11. ¿Practica taekwondo algún familiar más?

- Si, mi hermano mayor que ahora mismo esta en Miami preparándose para ser piloto de aviones y mi hermana pequeña que también ha comenzado a competir.

 

12. ¿Qué otros deportes te gustan?

- Mi deporte favorito después del Taekwondo es el fútbol, pero definitivamente no soy una profesional, también me gusta el squash y nadar mucho. Pero en regla general me gustan prácticamente todos los deportes.

 

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13. ¿Qué opinas de los deportistas profesionales?

- Los admiro porque han logrado resultados que yo también quiero lograr. Solo imaginar cuanto tiempo y esfuerzo y alma han tenido que emplear en su deporte hace que yo quiera ser igual que ellos e incluso intentar ser mejor si puedo.

 

14. ¿Qué beneficios para la salud tiene practicar deporte?

- Consigo mejorar mi sistema inmunológico, y me hago más fuerte físicamente y también mentalmente y lo que más me gusta es que me mantengo en forma.

 

15. Hay gran cantidad de jóvenes que no hacen deporte ¿Qué les dirías para animarlos a practicar alguno de ellos?

Les diría que no hace falta ser un experto en cualquier deporte y que lo más importante es pasarlo bien y disfrutar mientras practicas el deporte. No importa el deporte que sea, puede ser taekwondo, natación, fútbol y siempre tendrás un equipo a tu alrededor. Formar parte de un equipo es algo fascinante, el espíritu de equipo y los amigos. Yo nunca podría cambiar eso por una vida en frente de la televisión o en el ordenador chateando etc…

 

Gracias por tu tiempo y suerte en los campeonatos  y por supuesto en tus estudios.

 

Traducción por: Suvi Mikkonen Titulada Superior en el idioma de ingles por la Escuela Oficial de Idiomas.

Javier Chinchilla Campeón de Madrid Universitario 2.010

Fotos 08 - 09 494 JAVIER CHINCHILLA CAMPEÓN DE MADRID UNIVERSITARIO 2.010

Javier Chinchilla capitán del programa de tecnificación de la escuela y estudiante universitario de arquitectura de la Universidad Politécnica de Madrid se alza con la medalla de Oro en el peso de – 68 kg.

 

El pasado sábado 6 de marzo de 2.010, se organizo el Campeonato de Madrid Universitario de Taekwondo en el Campus Sur de la Universidad Politécnica de Madrid.

Javier Chinchilla acompañado por el 2º entrenador de la Escuela Yeray García consiguieron alzarse con la medalla de oro en el peso de – 68 kg.

 

“En el calentamiento me sentía un poco pesado de piernas, debido a los entrenamientos de carga que estamos realizando, pero una vez en el tapiz de combate, comencé a sentirme fuerte y explosivo, todo lo que estamos entrenando comenzó a salir, la delantera, la variedad en el contraataque, la dosificación de esfuerzo, me sentía fuerte y rápido” comentaba Javier una vez finalizado el combate.

 

Jesús Ramal su entrenador no pudo asistir al campeonato y comento por teléfono una vez finalizada la competición  “Me alegra mucho como nuestros deportistas compaginan con un gran esfuerzo los estudios universitarios con el entrenamiento, ese es el objetivo, que se desarrollen armónicamente tanto en lo académico como en lo deportivo, Javier es un modelo a seguir por su constancia, espíritu de sacrificio, implicación con el equipo, y sobre todo humildad”.

Intercambio internacional

02 marzo 2010

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 TAEKWONDO: EDUCACIÓN, CULTURA Y DEPORTE

INTERCAMBIO INTERNACIONAL ESPAÑA – SUECIA

 

La Dirección de Relaciones Internacionales del la Han kuk International School, dentro del programa Taekwondo: Educación, cultura y deporte, recibe a la deportista Jessika Alair Suares Sub – Campeona de Europa Junior 2.009, Campeona Internacional en Open de Categoría A; Open Alemania, Open Austria, Open Bélgica, Open Suecia y Open Británico, entrenada por nuestro amigo Chago Rodríguez Segura , entrenador olímpico del equipo nacional de Suecia en Sidney 2.000 y Beijing 2.008.

 

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 Foto realizada durante el Campeonato Nórdico 2.010

de izquierda a derecha;

Jesús Ramal, Chago Rodríguez entrenador olímpico 2.000 y 2.008, Suvi Mikkonen, Eduardo Rodríguez entrenador del equipo de técnica de Islandia, Johanna Lookkanen miembro del equipo de Finlandia, Jessika Alair Soares Sub Campeona de Europa Junior y Cesar Rodríguez mexicano, Sub Campeón del Mundo 1.982.

Oslo (Noruega) 2.010

 

Jessika Alair Suares de 18 años de edad, nacida y residente en Suecia, de padre brasileño y madre iraquí,  estudiante de bachiller prepara su acceso a la universidad para estudiar la carrera de medicina, compagina los estudios con el entrenamiento de alto nivel, su sueño; Ser olímpica en Londres y Rio de Janeiro.

 

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  Jessika realizara una estancia en Madrid durante la semana del 1 al 7 de marzo de 2.010, realizando entrenamientos con Jesús Ramal, visitas a las  distintas escuelas deportivas de base de la Han kuk International School, visitas culturales por Madrid con Amanda Reimers, conocimiento del idioma, gastronomía, costumbres españolas etc…  junto con los deportistas del Club.